Antoine de Saint Exupéry imája
2024-03-01Uram! Nem csodákért és látomásokért fohászkodom, csak erőt kérek a hétköznapokhoz. Taníts meg a kis lépések művészetére! Tégy leleményessé és ötletessé, hogy a napok sokféleségében és forgatagában időben rögzítsem a számomra fontos felismeréseket és tapasztalatokat. Segíts engem a helyes időbeosztásban. Ajándékozz biztos érzéket a dolgok fontossági sorrendjének, elsőrangú vagy csupán másodrangú fontossága megítéléséhez. Erőt kérek a fegyelmezettséghez és a mértéktartáshoz, hogy ne csak átfussak az életen, de értelmesen osszam be napjaimat, észleljem a váratlan örömöket és magaslatokat. Őrizz meg attól a naiv hittől, hogy az életben minden simán kell, hogy menjen. Ajándékozz meg azzal a józan felismeréssel, hogy a nehézségek,…
Amikor semmire nem megyünk a pozitív gondolkodással
A hiteink, hiedelmeink, programjaink, Gary Craig elnevezése szerint a falfeliratok – és mindegy is milyen címkével látjuk el őket – a legfontosabb tanácsadóink, és egész nap újra és újra hozzájuk fordulunk eligazításért. És miért is ne tennénk? Hiszen itt találunk…
EcoMeditáció
A 15. Kopogtató Világtalálkozón dr. Dawson Church az álmatlanság témakörében tartott előadást és osztott meg javaslatokat, ötleteket a jobb alvás eléréséhez. Beszámolt az alváskutatás terén elért eredményeikről is. Kettő példát ki is emelek belőle: „Kutatásaink során számos vizsgálatot végeztünk az…
A vakok és az elefánt
Valamikor réges-régen volt egy falu, ahol csak vak emberek éltek. Egy szép napon távoli földről egy utazó érkezett hozzájuk elefánt háton. Amikor elmondta az embereknek, hogy merről és milyen állat hátán érkezett, mindenki nagyon elcsodálkozott, mert soha nem hallottak még…
Az élet ajándék
Az élet ajándék, kár eltékozolni, hagyni elavulni, vagy szemétre szórni! Inkább leld meg benne a páratlan kincset, nyiss egy újabb ajtót, nyomd le a kilincset! Hagyd, hogy feltáruljon, mi mögötte bújik, s lásd meg, hogy az élet végtelenbe nyúlik! Csak…
Kopogtatás gyerekekkel
Gyermekeinknek nagyon sok mindent tanítunk meg, illetve tanítanak meg. Egy nagyon fontos dolgot kivéve: az érzéseik kezelését. Erre az EFT egyszerű, és a gyerekek számára még tovább egyszerűsített módszere kiváló. Az alábbiakban dr. Peta Stapleton javaslatait foglalom össze. Hogyan használható…
Csésze és kávé
Egy csoport diák, akik nagy karriert futottak be, összejöttek, hogy meglátogassák régi egyetemi tanárukat. A beszélgetés hamar panaszkodásba csapott át a stresszes élet és munka kapcsán.A tanár, kávét ajánlva fel vendégeinek, kiment a konyhába, s egy nagy kannányi kávéval és…
Te milyennek látsz másokat?
A város mellett, az út szélén egy öreg bölcs üldögélt, Itt született e városban, azóta itt éldegélt. Városába igyekezvén, arra járt egy idegen, a bölcset megszólította, s érdeklődött ridegen. Milyen népek laknak erre, milyenek itt az emberek? Az öreg csak…
A szomorúságdoboz
Barátunk négyéves kislánya vendégségbe jön hozzánk. Méregetik egymást a mi lányunkkal, egyszer titokzatos arccal odajön Panni hozzám. – Tudod, mim van nekem? Ha megmutatom, el fogsz ájulni… – Hát mutasd meg. Egy kis csomagocskát szorít a szívére. Még kéreti magát.…
Húsvéti üzenet
A szeretet megvéd, oltalmaz, vigasztal, a szeretet etet, – vendégváró asztal. Mert lelkünk hatalmas, – bárki beleférhet – jó szívével adhat, bizakodva kérhet. Tárd ki hát a szíved, higgy a szeretetben, így szépül a világ, így élhetünk szebben. A szeretet…
Törd meg a rossz napok körforgását!
A 2023. évi Kopogtató Világtalálkozó (Tapping World Summit) egyik interjúalanyával, dr. Damon Silas klinikai szakpszichológus, EFT terapeutával folytatott beszélgetésről készítettem egy kivonatot, mely három kopogtató forgatókönyvet is tartalmaz. Amennyiben az alábbiakban olvasható érzések és a saját magadban fellelhető érzések, hangulatok…
