• Coaching,  Lélekemelő olvasnivaló

    Egy tetőkert, két világ

    Egy nyári éjszakán az egész család kinn aludt a ház tetőkertjén. Az anya csupa rosszindulattal nézte, hogy éppen csak megtűrt menye szorosan összesimulva alszik fiával. Nem szenvedhette a látványt, ezért felébresztette a párt és rájuk rivallt: – Hogy tudtok ekkora…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Képes vagy

    Képes vagy arra, hogy változtass magadonképes vagy arra, hogy változtass szavakon. Meg tudod csinálni, hogy más világban élhessmeg tudod csinálni, hogy másik szintre léphess. Képes vagy arra, hogy változtass a gondolatonképes vagy arra, hogy változtass az indulaton. Meg tudod csinálni, hogy elkerüljön a…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    A csillag

    Korán jött az őszi alkonyat. Mire nagyapa kifogta kocsija elől a lovakat és lecsutakolva az istállóba vezette őket, szinte teljesen sötét lett. Unokája, Ferkó, már ott türelmetlenkedett az istálló ajtajában. Szép csillagos este volt. Ilyenkor mindig csillaglesre indult nagyapa és…

  • Coaching,  EFT,  Meditáció,  Mindfulness

    Légy kedves és együttérző önmagaddal!

    Egy korábbi blogbejegyzésben már foglalkoztam az önmagunkkal való együttérzéssel és kedvességgel. Sokan olvasták, és ezen felbuzdulva készítettem  egy újabb gyakorlatot – Kristin Neff után szabadon -, mely tulajdonképpen a mindfulnessen, azaz tudatos jelenléten alapul. Próbáld ki, használd egészséggel! Ülj le…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Az ezüsttisztogató

    Egy női társaság a Bibliát tanulmányozta együtt. Mikor elérkeztek Malakiás könyvéhez, a harmadik fejezetben találkoztak egy verssel, amely ezt mondja: „… leül az ötvös és megtisztítja az ezüstöt…”. Ez a vers teljesen lenyűgözte az asszonyokat, és azon gondolkodtak, hogy vajon…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Mi a boldogság?

    Hogy mi a boldogság? Most elmesélem,Ha ideülsz mellém, szótlanul, szépen.Hunyd be a szemed, ne gondolj semmire,Figyelj a lelkednek rezdülésire. A boldogság ott mélyen, tebenned van,Most szunnyad éppen, némán és hangtalan.Jelre vár, hogy kinyíljon, mint a virág,Ébredő fény, melytől más lesz a…

  • Coaching,  Lélekemelő olvasnivaló

    Búcsúlevél

    „Ha Isten egy pillanatra elfelejtené, hogy én csak egy rongybábu vagyok, és még egy kis élettel ajándékozna meg, azt maximálisan kihasználnám. Talán nem mondanék ki mindent, amit gondolok, de meggondolnám azt, amit kimondok. Értéket tulajdonítanék a dolgoknak, nem azért, amit…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Anya

    Egyszer volt, hol nem volt, egy gyermek megszületni készült. Egy napon a gyermek így szólt Istenhez: – Azt beszélik, holnap leküldesz a Földre, de hogy fogok ott élni, hiszen olyan kicsi és védtelen vagyok? Isten azt válaszolta: – A sok…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    A pitypang legendája

    Isten küldött egy angyalt, hogy megkérdezze a növényeket, hogy nézzenek ki.Mindegyikük szép, piros vagy fehér, nagy virág akart lenni, úgy virítani, mint egy nyári álom vagy kék, mint a tiszta ég …csak a pitypang nem tudta, milyen szeretne igazán lenni…így…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Soha ne légy szomorú

    Soha ne légy szomorú, ha a valóság túl rideg, s ne keseredj el, ha nem találod helyed. A valós élet olyan, mint a csörgedező patak, előfordul néha, hogy nehezebben halad.   Ha nem találod céljaid, ne gyötörd magad, idővel majd…