• Lélekemelő olvasnivaló,  Mindfulness

    Ne siess!

    Ne siess, Az idő úgyis rohan, Ami neked jutott, Azt éld meg boldogan! Ne siess, Sétálj az ég alatt, Csodáld színe kékjét, Míg az idő halad! Ne siess, Lásd meg a csodát: Zöldellő fákon a mohát, Évgyűrűibe rejtett korát, Virágszirmon a szorgos méhet, Amint gyűjtögeti neked a mézet, Halld meg a madarak énekét, Amint fiókáinak zengi életét. Nyisd ki füled a tücsökzenére, Szíved a napsugár melegére, Sétálj a park bársonyos gyepére, Halld meg, mit mesél a szél, Lágyan susogva hozzád beszél! Ne siess, Hamar leég a gyertya lángja, Jusson időd barátra, családra! Ha kínálsz feléjük egy teát, Legyen a tányéron…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Ami igazán fontos

    Az apa későn ért haza, fáradtan és idegesen. Ötéves kisfia az ajtóban várta és ezzel fogadta:– Apu, kérdezhetek valamit? – Persze, kérdezz csak – válaszolta az apja.– Apu, mennyi pénzt keresel egy óra alatt? – Ez nem a te dolgod.…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Ha erőd fogytán van

    Ha összetörik benned az élni akarást,s úgy érzed, erővel már nem bírod tovább,hited legyen az, mivel önmagadat véded,hiszen a hit olykor nagy dolgokra képes. Amíg hited szilárd, nem kell attól félned,hogy legyőznek téged az ártó ellenségek,mert Ők hiába akarják, hogy mindent…

  • Coaching,  EFT,  Lélekemelő olvasnivaló

    Milyen nehéz?

    Egy pszichológus a stressz kezeléséről tartott előadást a hallgatóságnak. Ahogy beszéd közben járkált a teremben, egyszer csak felvett az asztalról egy pohár vizet. Ahogy felemelte, mindenki a szokásos kérdésre számított: „félig üres, vagy félig tele?” Ehelyett mosolyogva megkérdezte:– Milyen nehéz…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Örülnünk kellene

    Örülnünk kellene minden percnek, amelyet megadott az ég,megcsodálni az erdőt, a rétet, s szeretni mindent, ami szép.A fodrozódó víz tükrében, mikor még szunnyad a világ,hallgatni, ahogy suttog az erdő, mikor a szél muzsikál. A patak vízben megmártózni, addig, míg nyugalmat találsz,s…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Mi a szeretet?

    Az osztályteremben több gyerek ült, amikor az egyikük megkérdezte a tanárt.- Tanárnő, mi a szeretet?A tanárnő úgy érezte, hogy a gyermek olyan választ érdemel, amely megfelel az általa feltett intelligens kérdésnek.Mivel már éppen kicsengettek és szünet volt, megkért minden tanulót,…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Édesanyámnak

    Valahol egy másik térben,Egy távoli messzeségbenA nagy útra készen álltam,Szívem döntésére vártam.Lenéztem a Földre félve,Kerestem lélekben mérveA hozzám illő nagyságot,A rám vágyó anyaságot. Megjelent egy fénylő lélek,Ő a nekem való? Félek!Hatalmas a lelke, s szíveÉgő, szeretettel telve.Összekapcsolódott lelkünk,Egy ritmust dobogott szívünk.Éreztem…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Húsvéti történet

    János atya egy vidéki kisvárosban szolgált lelkészként. Az ünnepek előtt helyezték át a fővárosból, amikor az idős plébános hosszú betegeskedés után elhunyt. A húsvétvasárnapi misén történt, hogy egy nagy, üres és rozsdás kalitkával ment fel a szószékhez prédikálni. Az emberek…

  • EFT

    Kopogtatás a pihentető alvásért

    A 14. Kopogtató Világtalálkozó egyik témája az alvásprobléma volt.  Az “alvásprobléma” kifejezés elég általános, jelentheti az elalvással kapcsolatos nehézséget, az éjszakai többszöri felébredést, felszínes alvást is. Az alábbi gyakorlat az elalvásra összpontosít és a pihentető éjszakai alvást segíti elő. Mivel…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Hinni

    Hinni szeretnék a kimondott szóban,Hinni az emlékekben, egy régi fotóban.Hinni szeretnék egy darabka kőben,Egy száraz faágban, vagy épp zöldellőben. Hinni szeretnék a könyv betűiben,A madarak dalában, a tiszta levegőben.Hinni a szóban, a segítő kézben,Hinni szeretném, hogy van miben hinnem… Szabó Magda

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Életre szóló tanmese

    Volt egyszer egy csoport béka,béka ősök ivadéka.Akik versenyezni kezdtek,magas tornyot célba vettek.Sok-sok néző gyűlt itt össze,a békákat ösztönözve,biztatva fakadtak dalra:- Hajrá békák, fel a falra!És a békák egyre másztak,közben nem is tétováztak,Ám sok néző, – s egyre többen,szörnyülködik, meg is…