• Lélekemelő olvasnivaló

    Kivonás

    Hétből kivonok hatot, marad egy. Harmincból kivonok huszonkilencet, marad egy. Háromszázhatvanötből kivonok háromszázhatvannégyet, marad egy. Kivonom a holnapot, marad a ma. Mert a holnapot ráhagyhatom másra: a Mesterre. Azért tanítgat türelmesen esztendők óta erre az egyszerűnek látszó, s mégse olyan…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    A két favágó

    Az erdőben egymás mellett dolgozott két favágó. A fák törzseinek hatalmas volt az átmérője. Sokat kellett dolgozni a fakitermeléssel. Mindketten egyformán jól kezelték a fejszét, de a munkamódszerük nem egyezett: az első kitartó munkával vágta a fába fejszéjét. Egyik csapást…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Bent

    Találtam magamban egy helyet, ahol béke van. Ahol a fűszálaknak, fának, virágnak saját fénye van. Nincs ott nappal, se éjszaka, az idő ott nem úr. A levegő lila, sárga, fehér, zöld és azúr. Az Isten mindenben ott van, mégsem látható.…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Vedd észre

    Ha nem lehet tied az, amit szeretnél,Szeresd azt, ami a tied még!Csak bolyongunk a Föld kerekén,Tekerjük, míg bírjuk, az élet kerekét,S közben elsiklunk sok apró dolog felett,mely mindvégig a lábunk előtt hevert,az egyszerű szépség,mely boldoggá is tehet, de szemünk előtt csak…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    A hátizsák

    Egy tanítvány egyszer megkérdezte a Mestertől: – Okos és bölcs vagy. Mindig jól érzed magad, és sohasem vagy dühös. Kérlek, segíts nekem, hogy én is olyan legyek. A Mester beleegyezett, és megkérte a tanítványát, hogy hozzon krumplit és egy hátizsákot.…

  • Lélekemelő olvasnivaló,  Mindfulness

    Ne siess!

    Ne siess, Az idő úgyis rohan, Ami neked jutott, Azt éld meg boldogan! Ne siess, Sétálj az ég alatt, Csodáld színe kékjét, Míg az idő halad! Ne siess, Lásd meg a csodát: Zöldellő fákon a mohát, Évgyűrűibe rejtett korát, Virágszirmon…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Hullámzik az élet?

    Hullámzik az élet? Hullámvasút volna? Ha beleszólhatnál, tán, másképpen szólna? Egyszer fenn a csúcson, máskor lenn a mélyben: Fénylő napsütésben, vagy szénfekete éjben? Kellene egy lámpa, ami utat mutat? Keresed az élet vizét adó kutat? Jó hírem van, nem kell…

  • EFT,  Mindfulness

    A hirtelen fellobbanó harag, indulat ellenszere

    Az egyéni coaching során, valamint a mindfulness és EFT tanfolyamokon is sokszor előjön egy probléma a klienseimnél, a tanfolyami résztvevőknél, mégpedig a hirtelen fellobbanó harag, a hirtelen kitörő feszültség kezelésének hiánya, és az abból adódó konfliktusok sorozata. Vagyis az, hogy…