Coaching,  Lélekemelő olvasnivaló

Az öt szeretetnyelv

A karácsonyi készülődés végrohamában érdemes végiggondolni, hogy akit meg szeretnénk ajándékozni, az minek is örülne a legjobban. Mivel tudnánk számára kifejezni szeretetünket? Kézenfekvőnek tűnik valamilyen megvásárolható ajándék a feldíszített fa alá, ám lehet, hogy szerettünk valami másnak is nagyon-nagyon örülne.

Hallottál már az öt szeretetnyelvről? Ha még nem, ezek a következők:

  • elismerő szavak
  • minőségi idő, azaz valódi együttlét
  • szívességek
  • testi érintés
  • ajándékozás

Érdemes felismerni, megtudni, hogy mi a családtagjaid, szeretteid szeretetnyelve (jó, ha a sajátoddal is tisztában vagy), hogy tényleg azzal kedveskedj nekik, amitől érzik: szereteted. Mert ha „elbeszéltek” egymás mellett, attól kapcsolatok mehetnek tönkre.

Itt a karácsony. A szépen becsomagolt ajándék mellé, kérlek, dicsérd meg a másikat, beszélgess vele, főzz neki egy kávét, simogasd meg! Töltődjön a szeretet-tankja! A legegyszerűbben úgy derítheted ki, hogy mi a másik szeretetnyelve, ha megkérdezed tőle: „Mitől érzed, hogy szeretlek?”

Egyik kedvenc költőm össze is foglalta mindezeket az alábbi versében:

 

Aranyosi Ervin: Az 5 szeretet-nyelv

Mondd csak, mi kell, hogy jól érezd magad?
Mitől mosolyog fentről rád a Nap?
Mitől érzed: – Árad a szeretet?
Mit kell naponta adnom teneked?
Mi tesz boldoggá, mondd, s én megteszem!
A világot a vállamra veszem.
S pont azt adom, ami szívednek kell!
A vágyott kinccsel kényeztetlek el!

Mi kell neked? Elismerő szavak?
Hogy érezd azt, mily nagyra tartalak?
Hogy vagy nekem, már az is büszkeség,
dicsérlek hát: – Magadra büszke légy!
Bármit teszel, meglátom szüntelen,
s hálás vagyok, csodát művelsz velem.
A dicséret neked mindent jelent,
így éred el a boldog végtelent!

Vagy több időre, figyelemre vágysz,
hát bennem értő, szép lelket találsz,
figyelek rád, iszom minden szavad,
s ez adom, hogy jól érezd magad.
Fontos neked – szánjak rád több időt –
s észre vegyem, ha gondod egyre nőtt,
vagy örömöd, ha jó történt veled,
hogy elmondhasd, hogy mit jelent neked!

Ajándék kell, hogy értékeljelek,
mert fontosak a szép tárgyi jelek,
legyen fogalmad, nekem mennyit érsz,
hogy megkapd azt, mit csak szemeddel kérsz?
Találjam ki eltitkolt vágyaid,
adjam neked világom tárgyait,
szeretetem öltsön szép alakot,
s boldog leszel, ha végre megkapod?

Tegyek gesztust, szívességet neked?
Élvezzem azt, hogy ezt értékeled?
Segítselek, neked könnyebb legyen,
ez kell neked, hogy boldoggá tegyen?
Könnyítsem meg a múló napjaid,
érezd, hogy lelked a lelkemben lakik,
s aki szeret, te érted tenni kész,
s ha megteszi, te tán a mennybe mész!

Érintés kell, számtalan ölelés,
játszadozzon a bőrödön a kéz?
Karomba bújva jól érezd magad,
az ölelésnél nincs is tán fontosabb?
A biztonság, a fészek melege,
mit szeretet csepegtetett tele,
simogatás, mely vidít, bátorít,
mely felemel és néha mámorít!

A szeretetnyelv mind-mind isteni,
akarj dicsérni és érinteni!
Ajándékozz becéző szavakat,
vagy sok időt, s légy benne te magad!
Találd ki azt, hogy mire vágyom én,
mert ha szeretsz, hát mindig van remény!
Ám megkérdezni napi feladat:
– Mitől éreznéd szeretve magadat?

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük