![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2018/12/hooponopono-1.jpg?resize=1140%2C641&ssl=1)
Ho’oponopono és az EFT módszerének összekapcsolása
Gondolj egy szituációra, mellyel kapcsolatban negatív érzéseid vannak, vagy bármilyen konkrét problémára.
A Bevezetés vagyis a Karate kézél ütögetése ebben az esetben elmarad, egyszerre a kopogtató sorozattal kezdünk. Mindegy, hogy ezeket a mondatokat magadnak szánod, valaki másnak.
Szemöldök: „Sajnálom.”
Szemsarok: „Bocsáss meg .”
Szem alatt: „Köszönöm.”
Orr alatt: „Szeretlek.”
Állpont: „Sajnálom.”
Kulcscsont: „Bocsáss meg. ”
Kar alatt: „Köszönöm.”
Fejtető: „Szeretlek.”
Végy egy mély levegőt, és menjünk tovább .
Szemöldök: „Sajnálom, hogy így történt .”
Szemsarok: „Bocsáss meg, nem akartalak bántani .”
Szem alatt: „Sajnálom amit érzek. ”
Orr alatt: „Kérlek, bocsáss meg. Én is megbocsátok neked és saját magamnak is. ”
Állpont: „Sajnálom a történteket. ”
Kulcscsont: „Bocsáss meg, kérlek.”
Kar alatt: „Szívből sajnálom, ha valamivel megbántottalak. ”
Fejtető: „Bocsáss meg azért, hogy így látom a dolgokat.”
Vegyünk egy mély levegőt.
Szemöldök: „Köszönöm neked, hogy létezel, és megjelentél az életemben. Köszönöm, hogy megértesz. ”
Szemsarok: „Szeretlek téged és szeretem magam.”
Szem alatt: „Köszönök minden jót, amit kapok. Köszönök minden tapasztalatot.”
Orr alatt: „Feltétel nélkül szeretlek.”
Állpont: „Köszönök minden élményt és tapasztalatot.”
Kulcscsont: „Szeretlek így is.”
Kar alatt: „Szívből köszönök mindent.”
Fejtető: „Köszönöm a szeretet érzését és minden megnyilvánulását. ”
Mély levegő
Szemöldök: „Sajnálom.”
Szemsarok: „Bocsáss meg .”
Szem alatt: „Köszönöm.”
Orr alatt: „Szeretlek.”
Állpont: „Sajnálom.” „Bocsáss meg. ”
Kulcscsont: „Elengedek minden negatívumot, ami közted és köztem áll.
Kar alatt: „Köszönöm.” „Szeretlek.”
Fejtető: „Törlök és örökre elengedek minden negatívumot. És ez így van.”
Hunyd be a szemed, és végy egy mély levegőt…. Egészségedre!
Az élet célja az, hogy – pillanatról pillanatra – a szeretetbe
helyeződjünk vissza. E cél teljesítéséhez, be kell ismernünk,
hogy 100%-ban felelősek vagyunk azért, hogy az életünk
úgy alakult, ahogy alakult.
Dr. Ihaleakalá Hew Len
![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2018/12/hooponopono.jpg?resize=75%2C75&ssl=1)
Ho'oponopono
![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2018/12/szeretetnyelv.jpg?resize=75%2C75&ssl=1)
Az öt szeretetnyelv
Ezeket is érdemes megnézni
![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2020/10/memory-2692456_1280.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
A becsukott szemek története
2020-10-24![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2022/01/dbf8dcc32712325ae8ea5485e2ccacb7.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
A baba
2022-01-22![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2020/03/ascension-1568162_1280.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)