10 tudatos jelenlét perc
2019-01-21
A meditáció lehetőséget ad arra, hogy hátralépjünk, és más perspektívából nézzük és lássuk, hogy a dolgok nem mindig olyanok, mint amilyennek látszanak. Nem változtathatunk meg minden apró mozzanatot, történést az életünkben, de változtathatunk azon, hogy ezeket hogyan éljük meg. Ezt a lehetőséget adja meg a meditáció, a tudatosság.
Nézd meg Andy Puddicombe előadását a tudatos jelenlét fontosságáról.
A videón be tudod állítani a magyar nyelvű feliratot.
Ezeket is érdemes megnézni
![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2022/04/frog-g8146271b3_1920.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Életre szóló tanmese
2022-04-10![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2021/12/262790476_1615082185497586_3032111026194670105_n.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
December
2021-12-12![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2021/01/lotus-5239375_1920.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)