Hogyan segít a tudatos jelenlét a jelen pillanatban élni?
A mindfulness olyan gyakorlat és gondolkodásmód, amely segít abban, hogy jelen legyünk, és ítéletektől mentesen szerezzünk tapasztalatokat. Sokszor azért szenvedünk, mert vagy leragadunk valaminél, ami a múltban történt, vagy olyasmi miatt aggódunk, ami még meg sem történt. Ha jelen vagyunk,…
Hol van Isten?
Van egy régi történet egy fiatal fiúról, aki egy kis faluban élt. A fiú viselkedése békét és nyugalmat sugárzott, és olyan képességei voltak, mintha testet öltött istenség lenne – az emberek meggyógyultak, ha a közelében lehettek. A falubeliek arról is…
Ketten a Mesterrel
Fehér fényben, fehér ruhában, Egy férfi jár előttem egyre. Vezet, vezet / kezem kezében / Föl a magányos, nagy hegyekre. Az emberarcok ködbe vesztek, Ketten vagyunk a bérceken. Kézenfogva vezet a Mester, És én követem. Megláboltam a pusztaságot. Homokviharos,…
Eső, napsütés – azaz a boldogsághoz vezető út
Élt egyszer egy öregasszony, aki folyton-folyvást sírt. Nagyobbik lánya egy esernyőárus felesége volt, a kisebbik lánya pedig egy tésztaárusé. Napsütésben így sopánkodott: – Jaj, ne! Milyen gyönyörű, napsütéses idő van! Így senki sem fog esernyőt venni. Mi lesz, ha be…
Egy lélek állt …
Egy lélek állt az Isten közelébe’ S az örök napsugárban reszketett És fázva félt, Mert érezte, hogy vonzza már a föld, És keserűn kelt ajkán a „miért”, Mikor az Isten intett neki: „Készülj! Valaki ott lenn meg akar születni, Neked…
Engedd el a drámádat!
Mikor készek állunk arra, hogy feladjuk a „drámánkat”, az életünk pozitív irányba fog változni. Bizony, itt az ideje, hogy elengedd a drámádat. Ez a „meghívás” nagyon sok embert sokkol. Dráma? Ki, én? Nincsen semmiféle dráma az életemben… Igen, mindünknek van…
Szeretnél boldogabb lenni?
Mi az összefüggés a boldogság és a jelen pillanat megélése, a jelen pillanatban létezés között? Nézd meg a videót – csak 10 perc, magyar feliratos -, és megtudhatod. Ha esetleg még nem tudnád. Mert minél kevésbé hagyod vándorolni az elmédet,…
A kilenc tehenet érő lány
Volt egyszer két barát, utazgattak. Egyszer kikötöttek egy szigeten, bóklásztak, jól érezték magukat az ott élő törzs tagjai között. Az egyikük idővel beleszeretett egy lányba, akit feleségül is akart is venni. Barátja próbálta lebeszélni, utazgassanak még tovább, keresgéljenek még, hisz…
Miért füllentenek a nők?
A varrónő egy nap a folyó mellett üldögélt és varrogatott, s hirtelen a gyűszűje beleesett a folyóba. Sírni kezdett, mire megjelent az Úr és megkérdezte: „Miért sírsz?” A varrónő elmondta, hogy a gyűszűje beleesett a vízbe, pedig szüksége lenne rá…
Donna Eden napi energetizáló gyakorlatsora
Donna Eden gyakorlatsora fantasztikusan gyorsan tölt fel energiával, érdemes napi rutinná tenni. Nézd a videót, másold a mozdulatait, és a hatásuk mélyebb megértéséhez olvasd el a nyolc gyakorlat magyarázatát ( Donna Eden – Energiagyógyászat) Ha testedet mint energiarendszert megérted,…
