A kávészemek története
Tanmese, hogy szebbek legyenek a napjaid Egy leány panaszkodott az édesapjának, hogy rosszul mennek a dolgai. Belefáradt az állandó eredménytelen harcba. Nem tudta, hogyan menjen tovább az életében, mert kimerültnek érezte magát. Úgy tűnt számára, hogy valahányszor megold egy problémát,…
Belső függetlenség
A tanítványoknak nagy fejtörést okozott, hogy a Mester, aki olyan egyszerűen élt, miért nem ítélte el gazdag követőit. – Bár ritka, mégsem lehetetlen, hogy egy gazdag szent legyen – mondta. – Hogyan? – Amikor a pénznek ugyanaz a hatása a…
És Isten azt mondta: nem
Henri Viscandi: A meghallgatott imádság Megkértem Istent, hogy vegye el büszkeségemet, De Ő azt mondta: nem. Azt mondta, hogy a büszkeségemet nem Ő veszi el, Hanem nekem kell feladnom azt. Kértem Istentől, hogy a fogyatékos gyermekem legyen egészséges, De Ő azt…
Isten tenyerén ébredtem
Isten tenyerén ébredtem, s lenéztem a Földre, Hófehér csúcsokra, kopár legelőkre. Kanyargós folyók tükrében láttam kelni a Napot, Sugaraiban álmos hajnal mosakodott. Láttam az óceánt gyermekként ragyogni Sirályokat felette felhőkkel táncolni, láttam a békét az emberek szívében, Láttam az…
Könnyű mondani, hogy ne félj!
Mostanság az összes médiumból olyan híradás érkezik, amely félelmet, bizonytalanságot, feszültséget, aggódást, szorongást vált ki bennünk. Mondanám, hogy kapcsold ki a tévét, a rádiót, ne olvass semmilyen felületen ilyen híreket, ám az ezektől való elzárkózás eléggé botor tanácsnak tűnne. Végül…
Nyitott szívvel
Igen, az kellene: nyitottabb szívvel élni, s egymásban bízni lenne jó. Változik minden körülöttünk, sorsunk is változó. Az élet szeszélyes; néha szép, máskor gonosz arcát mutatja, a jót ingyen csak ritkán adja, meg kell küzdeni érte, szükség van türelemre, alázatra…
Miért is vagyunk itt?
Úgy szeretném elmondani azt, amit tanultam, szeretném, ha értelmessé válna már a múltam. Leszűrhetném mind belőle, hogy mi, miért történt? Egy szebb jövő érdekében változhatnék önként! Úgy szeretném elmondani, hogy értse meg más is, a kimondott szó – szeretet –…
Lecke öt pontban a kanadai vadlibákról
Tény: A vadlibák csoportosan, V-alakban szállnak. Repülés közben mozgatják szárnyukat, s a levegő felhajtó ereje fenntartja a következő libákat. Így lehetséges, hogy 71 százalékkal hosszabb távolságot tudnak megtenni, mint ha csak egyetlen pár repülne együtt. Lecke: Ha egymást segítve dolgozunk,…
Történet a tudatos jelenlét gyakorlásáról
A tanítványoknak, akik azt akarták tudni a Mestertől, hogy miféle meditációt végez reggelenként a kertben, így válaszolt: – Amikor figyelmesen nézem a rózsabokrot, akkor teljes virágzásban látom. – Miért kell valakinek figyelmesen néznie, hogy lássa a rózsabokrot? – kérdezték. –…
Hogyan segít a tudatos jelenlét a jelen pillanatban élni?
A mindfulness olyan gyakorlat és gondolkodásmód, amely segít abban, hogy jelen legyünk, és ítéletektől mentesen szerezzünk tapasztalatokat. Sokszor azért szenvedünk, mert vagy leragadunk valaminél, ami a múltban történt, vagy olyasmi miatt aggódunk, ami még meg sem történt. Ha jelen vagyunk,…
