• Coaching,  EFT

    Kép kopogtatás technika

    A Kép kopogtatás technika (Picture Tapping Technique, rövidítve PTT) az EFT használatának egy újabb módja, és számos előnnyel jár. Ez egy ötletes és kreatív módszer a negatív érzelmek (harag, félelem, szomorúság, bűntudat, szégyen stb.) elengedésére, és gyakran gyorsabb megoldást kínál…

  • Coaching

    Egyensúly az életben

    Képzeld el, hogy az élet olyan játék, amelyben öt labdával kell zsonglőrködni. A labdáknak nevük is van: munka, család, egészség, barátok és becsület. Mindezeket a levegőben kell tartanod. Aztán egy napon rájössz, hogy a munka egy gumilabda. Ha leejted, visszapattan.…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Egyik megy, a másik jön…

    Míg tenyeredben a múlt emlékeit szorongatod. s azok határozzák meg minden jelenmozdulatod. addig bárhogy törekszik a jövő szebb képeivel. az életedben helyet, létjogosultságot nem nyer. . Ám, ha kinyitod ökölbe szorított tenyeredet , s a múlt érzéseit belőle szabadon engeded.…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Az élet útja

    Anyu és apu minden évben vonattal kísérték Martint, fiukat, a nagymamájához a nyárra, majd másnap ugyanezzel a vonattal jöttek haza. A fiú, amikor felnőtt, azt mondta a szüleinek: – Én már felnőtt vagyok, mi lenne, ha idén egyedül próbálnék menni…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Az okos lány

    Sok évvel ezelőtt történt, hogy egy kis falu egyik üzletének tulajdonosa nagy összeggel tartozott egy uzsorásnak. Ez az uzsorás egy jellemtelen, elhízott, ronda, idősödő ember volt, aki kinézte magának a kereskedő fiatal lányát, ezért egy alkut ajánlott neki. Az ajánlata…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    A fiú és a szögek

    Volt egyszer egy fiú, – rossz szokással áldott. Mindig kötözködött, mindenkit megbántott. Mindent jobban tudott, mint a földön bárki. Hogy mást meg ne bántson, nem tudta megállni. Folyton veszekedett, szinte sportból tette. Nem csoda, hogy ezért, senki sem szerette. Egy…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    A boldogság titka

    Sok-sok évvel ezelőtt élt Indiában egy bölcs, aki azt mondta, nagy titkot őriz egy varázsládikában, ami az élet minden területén sikeressé teszi és ezért a világ legboldogabb emberének tartja magát. Sok irigy király ajánlott neki hatalmat és pénzt, meg is…

  • EFT

    Stresszkezelés az EFT módszerével

    A pszichológia kutatások szerint három paraméter határozza meg, hogy egy eseményt stresszként élünk-e meg: az esemény kontrollálhatósága, kiszámíthatósága, valamint az, hogy milyen mértékben veszélyezteti a komfortzónánkat. Az első paraméter azt mutatja, hogy minél kevésbé tudunk befolyásolni egy eseményt, annál stresszesebbnek…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    A varjú

    Élt az erdőben egy varjú, aki teljesen meg volt elégedve az életével, boldognak érezte magát. Egy napon azonban életében először meglátott egy hattyút. „Ő milyen szép fehér,” – gondolta – „én pedig milyen fekete vagyok. Biztos, hogy a hattyú a…