![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2019/09/lotus6.jpg?resize=852%2C1200&ssl=1)
Amikor elkezdtem szeretni önmagam…
Charlie Chaplin a 70. születésnapján (1959. április 16-án) írta az alábbi verset. Szavai most is aktuálisak, és választ adnak a sokunk által feltett kérdésre: “Hogyan szeressük önmagunkat?”
Charlie Chaplin
Amikor elkezdtem szeretni önmagam…
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, észrevettem, hogy a kínok, a szenvedések és érzelmi fájdalmak csak figyelmeztető jelei annak, hogy a saját igazságom ellenében élem az életem.
Ma már tudom, hogy ez: HITELESSÉG.
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, megértettem, hogy mennyire tud bántani valakit az, ha rá akarom erőltetni a vágyaimat, miközben az idő még nem jött el erre, illetve az adott személy még nem állt készen rá, még akkor is, ha ez a személy én magam voltam.
Ma ezt úgy hívom: TISZTELET.
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felhagytam azzal, hogy másfajta élet után vágyakozzak és láttam, hogy minden, ami körülvesz, az valójában egy lehetőség arra, hogy fejlődjek.
Ma ezt úgy hívom: ÉRETTSÉG.
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, megértettem, hogy minden körülmények között a megfelelő helyen és időben vagyok és minden a megfelelő pillanatban történik. Így nyugodt lehetek.
Ma ezt úgy hívom: ÖNBIZALOM.
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felhagytam azzal, hogy raboljam a saját időmet és abbahagytam a jövőre vonatkozó nagy tervek gyártását.
Ma csak olyan dolgokat cselekszem, amik örömet okoznak nekem és boldoggá tesznek. Olyan dolgokat, amik felvidítják a szívemet. Mindezt a magam módján csinálom, a saját ritmusomban.
Ma ezt úgy hívom: EGYSZERŰSÉG.
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, megszabadítottam magam mindentől, amik nem tettek jót az egészségemnek – ételek, emberek, dolgok, helyzetek vagy bármi, ami lehúzott és eltávolított magamtól. Először ezt a hozzáállást egészséges egoizmusnak tartottam.
Ma már tudom, hogy ez: ÖNMAGAM SZERETETE.
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felhagytam azzal a próbálkozással, hogy mindig igazam legyen, és azóta sokkal kevesebb alkalommal tévedtem.
Ma ezt úgy hívom: SZERÉNYSÉG.
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, elutasítottam, hogy a múltban éljek és a jövő miatt aggódjak. Most, csak a pillanatnak élek, ahol minden történik.
Ma napról napra élem az életem és úgy hívom: BETELJESEDÉS.
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, észrevettem, hogy az elmém képes arra, hogy zavarjon és beteggé tegyen. De ahogy összekapcsoltam a szívemmel, az elmém nagyon hasznos szövetségessé vált.
Ma ezt úgy hívom: A SZÍV BÖLCSESSÉGE.
Nem kell, hogy féljünk a vitáktól, összekülönbözésektől vagy bármilyen problémától önmagunkkal vagy másokkal.
Még a csillagok is összeütköznek néha, és utána új világok születnek.
Ma már tudom, hogy EZ AZ ÉLET!
![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2019/09/gyöngy1.jpg?resize=75%2C75&ssl=1)
Önelfogadás
![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2019/09/vizcsepp2.jpg?resize=75%2C75&ssl=1)
A pillanatok
Ezeket is érdemes megnézni
![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2020/02/mountain-landscape-2031539_1280.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Ketten a Mesterrel
2020-03-01![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2023/03/80f9a8b0b7ac3873101d64fcd6dbed1b.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Szendvics
2023-03-10![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2022/04/frog-g8146271b3_1920.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)