• Lélekemelő olvasnivaló

    Hálás vagyok

    Hálás vagyok minden jóért, minden boldog percért, akkor is, ha amit kaptam, vágyaimtól eltért! Ami gond volt és nehézség, azokból tanultam, a jelennek szép alapjait építette múltam. Hálás vagyok, többet kaptam, mint amit reméltem, amikor fájt, jól tudom már, csak…

  • Coaching,  EFT

    Hálaadás napjára

    Keresd magadban, miért vagy hálás! Kutatások bebizonyították, hogy a hála lassítja az öregedést, csökkenti a stresszt, és javítja az egészségi állapotot. Figyeld, meg, ha hálás vagy, nincs benned hely a feszültségre, haragra, bánatra, semmilyen negatív érzésre. „Csak” a mély köszönöm…

  • Coaching

    Felhívás hálaadás előtti panaszböjtre!

    Will Bowen amerikai lelkésznek egy szép napon – 2006-ot írunk – elege lett abból, hogy a hívei folyton panaszkodnak, túlságosan negatívak, pesszimisták. Gondolta, egy egyszerű trükkel jófejjé teszi őket. Azt kérte tőlük, hogy vegyenek elő egy karkötőt, ami arra emlékezteti…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Einstein és Isten

    Egy híres egyetem tanára a következő kérdést tette fel diákjainak: – Mindent, ami létezik, Isten teremtett? Egy diák bátran válaszolt: – Igen! Tényleg mindent Isten teremtett? – kérdezte újból a tanár. – Igen, persze – ismételte meg a diák. De…

  • Lélekemelő olvasnivaló

    Gyertyák vagyunk

    Gyertyák vagyunk, kiket a teremtő gyújtott, Csendben égve élünk e világban, mit nyújtott. Életünk értelme, őrizni a tőle kapott lángot, Elűzni a sötét semmit, s vigyázni a világot. Minden egyes gyertya külön sorsot hordoz, Ez sercegve ég, amaz lobogva bolondoz.…

  • EFT,  Lélekemelő olvasnivaló,  Meditáció,  Mindfulness

    Tízmilliószoros nap

      A tibeti buddha napokat – melyből évente négyet tartanak nyilván – hívják tízmilliószoros teremtő napnak. Ezeken a napokon minden teremtés tízmilliószoros erővel hat. Ez igaz a pozitív, előremutató, szeretetteljes gondolatokra, cselekedetekre, de sajnos a negatív gondolatok, érzések, tettek is…

  • Coaching,  Lélekemelő olvasnivaló,  Mindfulness

    Boldogság

    – Rettenetesen szükségem van egy kis segítségre, máskülönben megbolondulok. Egyetlen szobában élünk: a feleségem, a gyermekeim, meg az apósom, meg az anyósom. Az idegeink kikészültek, egymással üvöltözünk. A szobánk maga a pokol. – Megígéred, hogy megteszed, akármit is mondok neked?…

  • EFT

    Az immunrendszer erősítése kopogtatással

    Az immunrendszer működése során nagy szerepet vállal a csecsemőmirigy, mely védő T-sejteket érlel. A tudósok hosszú éveken át azt gondolták, hogy a csecsemőmirigy a kamaszkor után elhal, és ezután már nem lát el semmilyen feladatot. Az újabb kutatások ennek ellenkezőjét…

  • EFT

    EFT, mint energia pszichológiai módszer

    Nick Ortner: Áttörés az energia pszichológiában: a test és az elme gyógyításának új útjai Előfordult már, hogy attól szenvedtél, hogy valakit meggyőzz (vagy akár saját magadat is meggyőzd) arról, hogy a kopogtatás működik? A tudomány újabban bizonyítani kezdte, amit már…

  • EFT

    Útmutató az EFT használatához

    Az EFT az angol Emotional Freedom Techniques rövidítése, magyarul Érzelmi Felszabadulás Technika. Alapjait a módszer „atyja”, Gary Craig ingyenesen letölthető EFT Kézikönyvéből egész jól meg lehet tanulni. Az egyetlen hátránya, hogy hosszú, és sok helyen azokra a videókra, DVD felvételekre…