A három aranyszobrocska
Élt hajdanán egy király, aki próbára akarta tenni a szomszédos birodalom királyának eszét és éleslátását, no meg alattvalóinak találékonyságát, ezért elküldött neki három aranyszobrocskát. A három szobor alakra is, súlyra is pontosan egyforma volt, ám mégis mind a háromnak más…
A barát az barát …
– Milyen szép is az, ha két felesége van az embernek – áradozott egy férj a barátjának, miközben békésen üldögéltek vízipipájuk mellett a kávéházban. Hímesnél hímesebb szavakkal dicsérte a változatosságot, valamint annak gyönyörűségét, mikor két virág annyira másképp illatozik. A…
A tigris és a szamár
A szamár azt mondta a tigrisnek:- A fű kék.A tigris válaszolt:- Nem, a fű zöld.A vita elmérgesedett, és mindketten úgy döntöttek, hogy döntőbíróság elé viszik, és ezért az oroszlán, a dzsungel királya elé mentek.A szamár már azelőtt kiabálni kezdett, hogy…
A hákim bölcsessége
Egy szultán hajóútra indult legkedvesebb szolgája kíséretében. A szolga, aki még sohasem utazott tengeren, sőt a hegyek fiaként még a tenger színét se látta soha, elbújt a hajó fenekére, siránkozott, jajgatott, reszketett és sírt. Mindenki igyekezett jóságosan megnyugtatni őt. De…
Oly könnyen elítélsz
Oly könnyen elítélsz bárkit!Pálcát törsz más feje felett!De hogy mi zajlik benne legbelül,Nem tudod! S észre sem veszed! Nem tudod mily hamis sokszora mosoly az ajka szögletén,Bár nevet, de belül tán sír is,s lelkében kifosztott szegény. Lehetsz te gazdag és boldog,Ha lelked…
Kinek higgyen az ember?
– Kölcsön tudnád adni ma délutánra a szamaradat? – kérdezte egy paraszt a mollahtól. – Drága testvérem – így a mollah -, tudhatod, hogy segítőkészségemre mindig számíthatsz, ha szükséged van rá. Egész szívemből másra sem vágyom, mint hogy neked, igazhitű…
Egy tetőkert, két világ
Egy nyári éjszakán az egész család kinn aludt a ház tetőkertjén. Az anya csupa rosszindulattal nézte, hogy éppen csak megtűrt menye szorosan összesimulva alszik fiával. Nem szenvedhette a látványt, ezért felébresztette a párt és rájuk rivallt: – Hogy tudtok ekkora…
Légy kedves és együttérző önmagaddal!
Egy korábbi blogbejegyzésben már foglalkoztam az önmagunkkal való együttérzéssel és kedvességgel. Sokan olvasták, és ezen felbuzdulva készítettem egy újabb gyakorlatot – Kristin Neff után szabadon -, mely tulajdonképpen a mindfulnessen, azaz tudatos jelenléten alapul. Próbáld ki, használd egészséggel! Ülj le…
Búcsúlevél
„Ha Isten egy pillanatra elfelejtené, hogy én csak egy rongybábu vagyok, és még egy kis élettel ajándékozna meg, azt maximálisan kihasználnám. Talán nem mondanék ki mindent, amit gondolok, de meggondolnám azt, amit kimondok. Értéket tulajdonítanék a dolgoknak, nem azért, amit…
Légy együttérző önmagaddal!
Nagyon sokszor tapasztalom az egyéni coaching beszélgetések alkalmával, hogy klienseim nem tudnak kedvesek lenni önmagukhoz, nem tudnak együttérzően viselkedni magukkal. Saját magukkal szemben nagyon bántó szavakat használnak. Olyan jelzőkkel illetik magukat, amivel egyetlen szerettüket sem illetnék. Azt most nem is…
