![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2019/09/kari-shea-B8JFJWzAC9s-unsplash.jpg?resize=1140%2C760&ssl=1)
Érzelmek
Az egyik Zen-buddhista tanmese egy japán szerzetesről szól.
Tanítványai félelemmel vegyes tisztelettel övezték; nem pusztán azért, mert szigorúan bánt velük, hanem azért is, mert úgy tűnt: soha semmi sem képes kihozni a sodrából. Néhány tanítvány elhatározta: próbára teszi mesterét, és alaposan ráijeszt.
Egy sötét, téli reggelen a szerzetes – feladata szerint – az Adományok Termében szolgálta fel a teát. Az ifjú szerzetesek elrejtőztek egy hosszú és huzatos folyosó egyik fülkéjében, közel a bejárathoz. Amint a szóban forgó szerzetes elhaladt előttük, bolondul ordítozva valamennyien rárohantak. Az – anélkül, hogy egy pillanatra is hátrahőkölt volna – folytatta útját, továbbra is tálcáján egyensúlyozva a csészéket. Amikor odaért velük a terembe, letette a tálcát, lefedte a teáskannát, nehogy por hulljon bele, aztán nekidőlt a falnak, és rémülten kiáltozni kezdett: „Ó, ó!”
Az egyik Zen-tanítómester – erre a történetre utalva – azt mondja:
„Nincs semmi baj az érzelmekkel. Éppen csak nem szabad, hogy hagyjuk magunkat elragadtatni általuk, vagy belekeverni őket abba, amit éppen csinálunk.”
![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2019/09/átlátszó.jpg?resize=75%2C75&ssl=1)
Átlátszóvá válni
![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2019/09/szeretet7.jpg?resize=75%2C75&ssl=1)
Önmagunk elfogadása
Ezeket is érdemes megnézni
![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2018/12/sikerdoboz.jpeg?resize=500%2C380&ssl=1)
Újévi kezdés: készítsünk sikerdobozt!
2019-01-01![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2018/10/ut4.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Utazók vagyunk!
2018-10-22![](https://i0.wp.com/blog.drszokek.hu/wp-content/uploads/2022/01/river-ge63c2a7e9_1920.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)