Coaching
Nyitott kézzel szeretni
Egy gondoskodó személy, látva a pillangó küzdelmét, ahogy a bábból próbált kitörni, segíteni akarásból, gyengéd kézzel meglazította a szálacskákat, hogy azok egy nyílást formáljanak. A pillangó könnyedén kiszabadult, s a báb körül verdesett, de nem tudott repülni. Amit az együttérző…
Önmagunk elfogadása
Önmagunk elfogadása belső egyensúlyt teremt. Ha nehezen tudsz csak boldogságban lenni önmagaddal, próbáld ki ezt a vizualizációt. Önmagunk szeretete nem pusztán annyi, hogy a pozitívat értékeljük, hanem elfogadjuk egész lényünket, a hiányosságokkal együtt. Önmagunk elfogadása belső egyensúlyt teremt. Vegyél néhány…
Átlátszóvá válni
A negatív gondolatok, érzések eleresztésének alternatívája, ha elképzeled, hogy átlátszóvá válsz a reakció külső oka számára. Tegyük fel például, hogy nyugodtan ülsz otthon. Hirtelen a szomszédból megszólal a körfűrész éles hangja. Ingerültté válsz. Mi az ingerültség célja? Az égvilágon semmi.…
Házasság
A pályaudvaron egy idős bácsi a feleségét várja. Mikor a nénike megérkezik, megölelik egymást: – De jó, hogy végre megjöttél, úgy hiányoztál! – szól a bácsi. – De jó, hogy végre látlak, olyan hosszú volt ez a két nap –…
Hogyan látunk?
Egy fiatal pár új házba költözik. Első reggel, reggelizés közben a fiatalasszony kinéz az ablakon, és látja, hogy a szomszéd teregeti a ruhákat. „Milyen koszosak azok a ruhák” – mondja a férjének, – „lehet, hogy nem tudja, hogyan kell rendesen…
Árvácska
Egy király egy napon kiment a kertjébe, ahol hervadt virágokat és haldokló fákat, bokrokat talált. A tölgy azt mondta, azért pusztul el, mert nem nőhet olyan nagyra, mint a fenyő. Amikor a király odafordult a fenyőhöz, az meg azért lógatta…
A szultán és az álomfejtők
Egy szultán azt álmodta, hogy minden foga kihullott. Mihelyt felébredt, megkérdezett egy álomfejtőt, hogy mit jelent az álom. – Ó, mily szerencsétlenség ez, uram! – kiáltott fel az álomfejtő. – Minden kihullott fogad egy hozzátartozód elvesztését jelenti. – Micsoda, te…
Mások hibájának kijavítása
Volt egyszer egy fogadó, melyet Ezüst Csillagnak hívtak. A tulajdonos minden tőle telhetőt elkövetett, hogy minél több vendéget csábítson a szálláshelyére: a szobák kényelmesek voltak, a kiszolgálás szívélyes, és az árak elfogadhatóak – de mindhiába, alig tért be vendég a…
Ki vagy?
A kómában fekvő asszony haldoklott. Hirtelen az volt az érzése, hogy felvitték az égbe és ott állt az Örök Atya igazságot szolgáltató széke előtt. – Ki vagy te? – kérdezte egy hang. – A polgármester felesége – válaszolta az asszony.…
Filmvisszapergetés – NLP és EFT összekapcsolása
Szeretek kísérletezgetni az EFT-vel, és mivel az NLP (neuro-lingvisztikus programozás) módszerét is nagyon hatékonynak találom, gondoltam összekötöm a kettőt. Így született meg az alábbi Filmvisszapergetés technika a kellemetlen emlékek feldolgozására, mely lehetővé teszi, hogy ezek az emlékek pozitív erőforrássá váljanak.…
