Kopogtatás a pihentető alvásért
A 14. Kopogtató Világtalálkozó egyik témája az alvásprobléma volt. Az „alvásprobléma” kifejezés elég általános, jelentheti az elalvással kapcsolatos nehézséget, az éjszakai többszöri felébredést, felszínes alvást is. Az alábbi gyakorlat az elalvásra összpontosít és a pihentető éjszakai alvást segíti elő. Mivel…
Hinni
Hinni szeretnék a kimondott szóban,Hinni az emlékekben, egy régi fotóban.Hinni szeretnék egy darabka kőben,Egy száraz faágban, vagy épp zöldellőben. Hinni szeretnék a könyv betűiben,A madarak dalában, a tiszta levegőben.Hinni a szóban, a segítő kézben,Hinni szeretném, hogy van miben hinnem… Szabó Magda
Életre szóló tanmese
Volt egyszer egy csoport béka,béka ősök ivadéka.Akik versenyezni kezdtek,magas tornyot célba vettek.Sok-sok néző gyűlt itt össze,a békákat ösztönözve,biztatva fakadtak dalra:- Hajrá békák, fel a falra!És a békák egyre másztak,közben nem is tétováztak,Ám sok néző, – s egyre többen,szörnyülködik, meg is…
Csodák csodája
Tavasszal mindig arra gondolok, hogy a fűszálak milyen boldogok: újjászületnek, és a bogarak, azok is mindig újra zsonganak, a madárdal is mindig ugyanaz, újjáteremti őket a tavasz. A tél nekik csak álom, semmi más, minden tavasz csodás megújhodás, a fajta…
A cukorka
– A nagyapád egy cukorkával kérte meg a kezemet. Nem volt semmink, féltérdre ereszkedett, és azt mondta nekem:”Nekem most semmim sincs, csak egy szem cukorka, de ha akarod, együtt felépíthetjük az egészet.”- És te?- Kibontottam a cukrot, kettéosztottam és megettük.Attól…
Nem adhatom fel
Mikor összetörnek dédelgetett álmok, mikor önmagamra sehogy sem találok, mikor szürkeségben fuldoklik a lélek, amikor nem érzem már azt sem, hogy élek… Mikor ábrándjaim szilánkokra esnek, mikor a barátok más utat keresnek, mikor az igazság elveszíti arcát, amikor a szív is…
A szeretet telepítése
Ügyfélszolgálat: Igen, miben segíthetek? Felhasználó: Hát, hosszas megfontolás után úgy döntöttem, installálni fogom a Szeretetet. Végig vezetne kérem a folyamaton? Ügyfélszolgálat: Rendben, szívesen segítek. Készen áll az indulásra? Felhasználó: Hát, nem vagyok egy műszaki zseni, de azt hiszem készen állok.…
Amikor boldog vagy
Tudod, amikor boldog vagy, arcodról fény sugárzik. Mosolyod fénye útra kél, s érzékeli egy másik… Boldogságod, mint fénysugár, széjjel terül a földre, szivárványszínben tündököl, s árad csak körbe-körbe. Tudod, körötted annyian vágynak a boldogságra, kérlek, boldogság-fényedet vetítsd a nagy világra.…
A barátság gyógyít
Ha van egy igazán kedves, jó barátod, kivel találkozhatsz és örülsz, ha látod, kinek elmondhatod, mi a szíved nyomja, aki odafigyel, kinek van rád gondja. Aki szeretettel, sérült lelket ápol, aki minden titkot megoszt önmagáról, kivel együtt lenni felemelő érzés, huncutkodni…
Tanulságos történet
Egy nap Buddhát halálosan megfenyegette Angulimal, a bandita.- Akkor légy olyan kedves, és teljesítsed utolsó kívánságomat – kérte Buddha. – Vágd le azt az ágat.A bandita kardjának egyetlen suhintásával levágta, majd azt kérdezte:- És most?- Tedd vissza! – kérte Buddha.A…
