Trauma Kopogtatás Technika
Ez év júliusában Gene Monterastelli, neves EFT terapeuta tartott egy 24 órás kopogtató találkozót. Ennek résztvevői voltak a Peaceful Heart Network alapítói, Gunilla Hamne és Ulf Sandström. Ez lehetőséget adott arra, hogy megismerjük inspiráló munkásságukat, valamint megtanították a kopogtatás általuk…
Az önkritikától az együttérzésig
Hogyan csendesítsük el a belső kritikus hangunk? Életünk során gyakran találkozunk egy kitartó, néha kemény kritikával, amely a saját elménkben lakozik. Az önkritikával. Ez a belső hang megkérdőjelezheti önbecsülésünket, megkérdőjelezheti döntéseinket, és kétségbe vonhatja képességeinket. Dr. Claire Hayes klinikai pszichológus…
Antoine de Saint Exupéry imája
Uram! Nem csodákért és látomásokért fohászkodom, csak erőt kérek a hétköznapokhoz. Taníts meg a kis lépések művészetére! Tégy leleményessé és ötletessé, hogy a napok sokféleségében és forgatagában időben rögzítsem a számomra fontos felismeréseket és tapasztalatokat. Segíts engem a helyes időbeosztásban.…
Amikor semmire nem megyünk a pozitív gondolkodással
Önmagában a pozitív gondolkodás nem hoz megoldást életünk kihívásaira, problémáira. A hiteink, hiedelmeink, programjaink, Gary Craig elnevezése szerint a falfeliratok – és mindegy is milyen címkével látjuk el őket – a legfontosabb tanácsadóink, és egész nap újra és újra hozzájuk…
EcoMeditáció
EcoMeditáció – a HeartMath gyors koherencia technikájának az EFT-vel, valamint a neurofeedback és a mindfulness „legjobb gyakorlataival” történő ötvözése. A 15. Kopogtató Világtalálkozón dr. Dawson Church az álmatlanság témakörében tartott előadást és osztott meg javaslatokat, ötleteket a jobb alvás eléréséhez.…
A vakok és az elefánt
Valamikor réges-régen volt egy falu, ahol csak vak emberek éltek. Egy szép napon távoli földről egy utazó érkezett hozzájuk elefánt háton. Amikor elmondta az embereknek, hogy merről és milyen állat hátán érkezett, mindenki nagyon elcsodálkozott, mert soha nem hallottak még…
Az élet ajándék
Az élet ajándék, kár eltékozolni, hagyni elavulni, vagy szemétre szórni! Inkább leld meg benne a páratlan kincset, nyiss egy újabb ajtót, nyomd le a kilincset! Hagyd, hogy feltáruljon, mi mögötte bújik, s lásd meg, hogy az élet végtelenbe nyúlik! Csak…
Kopogtatás gyerekekkel
Gyermekeinknek nagyon sok mindent tanítunk meg, illetve tanítanak meg. Egy nagyon fontos dolgot kivéve: az érzéseik kezelését. Erre az EFT – a kopogtatás – egyszerű, és a gyerekek számára még tovább egyszerűsített módszere kiváló. Az alábbiakban dr. Peta Stapleton javaslatait…
Csésze és kávé
Egy csoport diák, akik nagy karriert futottak be, összejöttek, hogy meglátogassák régi egyetemi tanárukat. A beszélgetés hamar panaszkodásba csapott át a stresszes élet és munka kapcsán.A tanár, kávét ajánlva fel vendégeinek, kiment a konyhába, s egy nagy kannányi kávéval és…
Te milyennek látsz másokat?
A város mellett, az út szélén egy öreg bölcs üldögélt, Itt született e városban, azóta itt éldegélt. Városába igyekezvén, arra járt egy idegen, a bölcset megszólította, s érdeklődött ridegen. Milyen népek laknak erre, milyenek itt az emberek? Az öreg csak…
