Meditáció
Történet a tudatos jelenlét gyakorlásáról
A tanítványoknak, akik azt akarták tudni a Mestertől, hogy miféle meditációt végez reggelenként a kertben, így válaszolt: – Amikor figyelmesen nézem a rózsabokrot, akkor teljes virágzásban látom. – Miért kell valakinek figyelmesen néznie, hogy lássa a rózsabokrot? – kérdezték. –…
Hogyan segít a tudatos jelenlét a jelen pillanatban élni?
A tudatos jelenlét, azaz a mindfulness olyan gyakorlat és gondolkodásmód, amely segít abban, hogy jelen legyünk, és ítéletektől mentesen szerezzünk tapasztalatokat. Sokszor azért szenvedünk, mert vagy leragadunk valaminél, ami a múltban történt, vagy olyasmi miatt aggódunk, ami még meg sem…
Hol van Isten?
Van egy régi történet egy fiatal fiúról, aki egy kis faluban élt. A fiú viselkedése békét és nyugalmat sugárzott, és olyan képességei voltak, mintha testet öltött istenség lenne – az emberek meggyógyultak, ha a közelében lehettek. A falubeliek arról is…
Ketten a Mesterrel
Fehér fényben, fehér ruhában, Egy férfi jár előttem egyre. Vezet, vezet / kezem kezében / Föl a magányos, nagy hegyekre. Az emberarcok ködbe vesztek, Ketten vagyunk a bérceken. Kézenfogva vezet a Mester, És én követem. Megláboltam a pusztaságot. Homokviharos,…
Boldogság
A legenda úgy tartja, hogy mielőtt az ember megjelent a Földön, összegyűlt egy csapat gonosz manó, hogy kieszeljen valami csínyt. Az egyikük azt mondta: – Hamarosan megteremtik az embert. Nem igazságos, hogy annyi erénnyel és lehetőséggel ajándékozzák meg. Tennünk kellene…
Kopogtatás a hála érzésére
A hála lehetetlenné teszi a boldogtalanságot. Mi lenne, ha feltételeznénk, hogy minden, amit az élet / a sors / a Jóisten / egy Teremtő Erő küld nekünk, az „jó” számunkra, még akkor is, ha nem így látjuk először? Ez azt…
Keresés
Egy idős néni görnyedt háttal, szuszogva, nyögve matat a kertjében. Egy szvámi halad el a ház előtt, észreveszi a megfáradt öregasszonyt, és odaszól neki: – Segíthetek, nénike? – Jaj, Mester, megköszönöm, ha segít – mondja néni -, nagyon fáradt vagyok,…
Önmagunk elfogadása
Önmagunk elfogadása belső egyensúlyt teremt. Ha nehezen tudsz csak boldogságban lenni önmagaddal, próbáld ki ezt a vizualizációt. Önmagunk szeretete nem pusztán annyi, hogy a pozitívat értékeljük, hanem elfogadjuk egész lényünket, a hiányosságokkal együtt. Önmagunk elfogadása belső egyensúlyt teremt. Vegyél néhány…
A magyarázat
A Mestertől kérték, hogy magyarázza el egyik kedvenc mondását – miszerint nincs se jó, se gonosz, csak a gondolkodás tesz azzá valamit. Ezt mondta: – Megfigyeltétek-e már, hogy amit az emberek egy vonaton zsúfoltságnak neveznek, az az éjszakai mulatóban atmoszférává…
Ki vagy?
A kómában fekvő asszony haldoklott. Hirtelen az volt az érzése, hogy felvitték az égbe és ott állt az Örök Atya igazságot szolgáltató széke előtt. – Ki vagy te? – kérdezte egy hang. – A polgármester felesége – válaszolta az asszony.…
