Az immunrendszer erősítése kopogtatással
Az immunrendszer működése során nagy szerepet vállal a csecsemőmirigy, mely védő T-sejteket érlel. A tudósok hosszú éveken át azt gondolták, hogy a csecsemőmirigy a kamaszkor után elhal, és ezután már nem lát el semmilyen feladatot. Az újabb kutatások ennek ellenkezőjét…
EFT, mint energia pszichológiai módszer
Nick Ortner: Áttörés az energia pszichológiában: a test és az elme gyógyításának új útjai Előfordult már, hogy attól szenvedtél, hogy valakit meggyőzz (vagy akár saját magadat is meggyőzd) arról, hogy a kopogtatás működik? A tudomány újabban bizonyítani kezdte, amit már…
Útmutató az EFT használatához
Az EFT az angol Emotional Freedom Techniques rövidítése, magyarul Érzelmi Felszabadulás Technika. Alapjait a módszer „atyja”, Gary Craig ingyenesen letölthető EFT Kézikönyvéből egész jól meg lehet tanulni. Az egyetlen hátránya, hogy hosszú, és sok helyen azokra a videókra, DVD felvételekre…
Fogalmazz nagyon pontosan!
Most a kezdő EFT alkalmazók leggyakoribb hibájáról írok Neked. Ha a tanácsaimat betartod, és ezt a hibát elkerülöd, az eredményeid sokkal jobbak lesznek, és a „nehéz eseteid” könnyűszerrel köddé foszlanak. A probléma az, hogy sokan a saját esetüket „globális szemüvegen…
Reggeli kopogtatás
Reggeli kopogtatás Brad Yates-el Karate kézél: Szándékomban áll, hogy jó napom legyen, és úgy döntök, hogy szeretem és elfogadom magam. Szándékomban áll, hogy csodálatos napom legyen, és mélyen és teljes egészében szeretem magam és megbocsátok magamnak. Szándékomban áll, hogy csodálatos…
A kincs
Egy koldus ült az út mentén, több mint 30 éven át. Arra ment egy idegen. – Adna egy kis aprópénzt? – motyogta a koldus, és gépiesen tartotta oda kalapját. – Nincs mit adnom – felelte az idegen. Aztán megkérdezte: –…
Napi tíz perc kopogtatás
Csak tíz perc… Csak ennyit vesz igénybe, tíz perc naponta… Hogy csökkentsd a stressz szintedet és Növeld a bőségedet! Ha elszánnád magad erre a kis dologra, hogy kopogtass csupán 10 percet az EFT segítségével naponta, meg vagyok győződve arról, hogy…
Halogatás
Az emberek 20%-a krónikus halogatónak tartja magát. A halogatás mind a sikerességre, mind az egészségre rossz hatással van ( pl. több influenzás megbetegedés, megfázás, álmatlanság és emésztési problémák). Ne felejtsük el, hogy minden problémánk a másik oldalon valamilyen jó…
Takarítsuk el a rendetlenséget és a zűrzavart a tisztánlátás érdekében!
1. Vannak olyan emberek, akik bár rendetlenség veszi őket körül, mégsem érzik azt problémának, nem állítom, hogy szeretik azt, de akár még komfortérzést is ad nekik. 2. Vannak mások, akik bár nem érzik benne jól magukat, zavarja őket, még sincs…
Az érzelmi evés
Ez az a bizonyos belső, szinte ellenállhatatlan erő, amely hirtelen átveszi felettünk az uralmat gyengébb pillanatainkban. Mintha csak az alkalomra várna. Sokan éhségnek becézik, de ez valójában egy mohó, nehezen csillapítható, sürgető és alattomosan felbukkanó erő. Nem titok, hogy ez…
