Filmvisszapergetés – NLP és EFT összekapcsolása
Szeretek kísérletezgetni az EFT-vel, és mivel az NLP (neuro-lingvisztikus programozás) módszerét is nagyon hatékonynak találom, gondoltam összekötöm a kettőt. Így született meg az alábbi Filmvisszapergetés technika a kellemetlen emlékek feldolgozására, mely lehetővé teszi, hogy ezek az emlékek pozitív erőforrássá váljanak.…
Ho’oponopono és az EFT módszerének összekapcsolása
A ho’oponopono hawaii szó, jelentése „jóvátenni, helyrehozni valamit”. Tudomásom szerint eredetileg problémás családi/emberi kapcsolatok megoldására használták az ezzel a névvel fémjelzett gyógyító módszert. Lényege, hogy ha teljes felelősséget vállalunk azért, amit látunk és tapasztalunk, hiszen ezeket a tapasztalatokat mi teremtjük…
Hálaadás napjára
A hála érzése a legemelkedettebb érzés. Keresd magadban, miért vagy hálás! Kutatások bebizonyították, hogy a hála lassítja az öregedést, csökkenti a stresszt, és javítja az egészségi állapotot. Figyeld, meg, ha hálás vagy, nincs benned hely a feszültségre, haragra, bánatra, semmilyen…
Tízmilliószoros nap
A tibeti buddha napokat – melyből évente négyet tartanak nyilván – hívják tízmilliószoros teremtő napnak. Ezeken a napokon minden teremtés tízmilliószoros erővel hat. Ez igaz a pozitív, előremutató, szeretetteljes gondolatokra, cselekedetekre, de sajnos a negatív gondolatok, érzések, tettek is…
Az immunrendszer erősítése kopogtatással
Az immunrendszer működése során nagy szerepet vállal a csecsemőmirigy, mely védő T-sejteket érlel. A tudósok hosszú éveken át azt gondolták, hogy a csecsemőmirigy a kamaszkor után elhal, és ezután már nem lát el semmilyen feladatot. Az újabb kutatások ennek ellenkezőjét…
EFT, mint energia pszichológiai módszer
Az EFT, mint az energia pszichológia egyik leghatásosabb módszere Áttörés az energia pszichológiában: a test és az elme gyógyításának új útjai Előfordult már, hogy attól szenvedtél, hogy valakit meggyőzz (vagy akár saját magadat is meggyőzd) arról, hogy a kopogtatás működik?…
Útmutató az EFT használatához
Az EFT az angol Emotional Freedom Techniques rövidítése, magyarul Érzelmi Felszabadulás Technika. Alapjait a módszer „atyja”, Gary Craig ingyenesen letölthető EFT Kézikönyvéből egész jól meg lehet tanulni. Az egyetlen hátránya, hogy hosszú, és sok helyen azokra a videókra, DVD felvételekre…
Fogalmazz nagyon pontosan!
Most a kezdő EFT alkalmazók leggyakoribb hibájáról írok Neked. A pontos fogalmazás hiányáról. Ha a tanácsaimat betartod, és ezt a hibát elkerülöd, az eredményeid sokkal jobbak lesznek, és a „nehéz eseteid” könnyűszerrel köddé foszlanak. A probléma az, hogy sokan a…
Reggeli kopogtatás
Reggeli kopogtatás Brad Yates-el Karate kézél: Szándékomban áll, hogy jó napom legyen, és úgy döntök, hogy szeretem és elfogadom magam. Szándékomban áll, hogy csodálatos napom legyen, és mélyen és teljes egészében szeretem magam és megbocsátok magamnak. Szándékomban áll, hogy csodálatos…
A kincs
Egy koldus ült az út mentén, több mint 30 éven át. Arra ment egy idegen. – Adna egy kis aprópénzt? – motyogta a koldus, és gépiesen tartotta oda kalapját. – Nincs mit adnom – felelte az idegen. Aztán megkérdezte: –…
